モチベーションが下がってしまった時の対処法

モチベーション鞠子です

毎日仕事していると、
頑張るぞ!とどれほどやる気を持っていても、
モチベーションが下がってしまうって事ありますよね?

そんな時は、何をやってもうまくいかなくて、
スランプみたいに陥ることもあります。

そんなときの、私の対処法を紹介します。

モチベーションが低下した時の障害

人間って、モチベーションが高い時と、低い時って
作業効率に天と地ほどの差が出てきますよね。

昨日「ブレインダンプで脳の大掃除をする」で書いたように

みんな諦めちゃって「明日からやろう」みたいな・・・

私は、「明日からやろう」と思って、やったためしはありません。
結局次の日も効率あがらず、ダラダラと過ごす羽目になります。

どんどん、モチベーションさがるばかりで、なんの解決にもならないです。

モチベーションを上げる方法

1.メンターとコンタクトを取る。

プロフィールでもお話していますが、
私は年に5億円以上稼ぐプロのコピーライターの方の
コンサルティングを受けています。

去年の一時期は、同居していた祖母がうつ病になり、
自分も影響を受けてしまいモチベーションが下がりっぱなしで、
インターネットの仕事もまったくできなくなっていました。

なので今は、モチベーションが上がろうが、下がろうが
どんなコピーになろうが、毎日必ずコピーライティングを考え
師匠とほぼ毎日コンタクト取るようにしています。

絶対考える!と強い意志をもってすれば、
人間は必ず出来るもんだと信じるようになりました。

あなたも、信頼しているメンターとコンタクト取れば、
モチベーション上がりますよ
(いなければ、私にメールください。
私で良ければ使ってモチベーション上げてください^^)

2.モチベーションを上げる決まり事をする

私は、まずトイレ掃除します。
これは、コピーライターの野呂エイシローさんの本で読んだことですが、
必ず毎朝、ルーティンにお風呂掃除と、トイレ掃除、取り入れられているそうです。

そうすると、スカっとする。と言われていたので、
私も毎朝、トイレ掃除はしますが、
仕事の合間に、下がりそうなとき、眠い時、トイレ掃除します。
一緒に洗面所の掃除もします。

本当に、スカッとします^^
で、仕事のアイデアも浮かんだりするので
綺麗になって一石二鳥という事です。

あと、昔書かれていたホリエモンのブログの
起業してほぼ確実に成功する方法の箇所を読みます。

これは、昔ネットの友達が教えてくれたんですが、
このところを読むと、

「あのホリエモンもこんなに頑張ってるんだ!
私も、頑張らなくっちゃ。」

って言う思いに、自然となります。

あなたも読んでみてください。

まとめ

モチベーションが下がったことがない人なんて
絶対にいないと思います。

もし、あなたがやる気が起きなくて、ふとこの記事に
目が止まったのなら、読んで、
モチベーションあげてくださいね。

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